女性の足元

気になる足の臭い

私は足の臭いが気になっています。

私は現在学生です。
何かと遊びに行くことが多いのですが、飲み会などで座敷に座る場合などはいつも一番最後に靴を脱いで座敷に上がるようにしています。
そして足を人に向けないように注意しています。

靴の見直し

何か対策はないのかと思い、靴から見直すようにしてみました。
今までは靴が濡れていようがそのまま放置でした。
ある日靴底を取ってみたら靴底はカビだらけでした。
おそらく汗や雨の降った日に濡れたまま放置していたのがいけなかったんだと思いなおしました。

そして新しく靴を買い替えるようにしました。
靴を買い替えて数日間は足の臭いも消えました。
この行為をおこなったことによって、私の足の臭いは私自身からきているのではなく、外部からの何らかの原因で起こっていることがわかりました。

汗をかいたらこまめに靴下を履き替える

そして私が次に行った行為はこまめに汗をかいたら靴下を履き替えるという行為をしました。
靴下を履き替える行為によって汗の湿気から靴を守ろうとしました。

そうすると足の臭いがしばらくの間消えましたが、また臭い始めました。
今度は靴底をとってみてもさほどカビは生えてませんでした。
なので次の原因を探すことにしました。

靴底を買う

次の原因は靴底でした。
靴底を嗅いでみると異臭がしました。
次におこなった行動は靴底を買うという行動にうつしました。

100円ショップで売っている靴底を使ってみると3~4日は臭いが消えました。
なので洗濯してまた使い始めました。
次は3~4日ももたなかったのですがその日限りは臭いを抑えられるようになりました。

しかし毎日洗っているとぼろぼろになってしまうので定期的に買い替えるようにしました。
少し高くなるのですが靴屋さんに売っている700円くらいする靴底は本当に効き目がすごく全くにおわなくなりました。

しかしずっと使っていると傷んできます。
そしてまた臭いが復活するので今度はまた靴を買い替えかつ靴底もいいのを買い新しく一から臭いと向き合っていくことにしました。

靴乾燥機

靴も靴底も買い替え新しい靴に新しい靴底の効果はすさまじくしばらくの間臭いに悩まされることも少なくなりました。
しかしやはり時間がたつと臭い始めるので次は靴乾燥を行うようにしました。

たまたま靴乾燥機を親が買っていたので長時間バイトをした日や雨の日は必ず靴乾燥をおこなうようにしています。それをすることによって足の臭いはなくなります。

 

 

足の臭い対策のまとめ

あと、最後に足をしっかり洗うことも心がけるようにもしました。(関係あるのかわかりませんが・・・)
要するに足の臭いが気になった場合は、
1.靴を買い替える。
2.靴底を買い替える。
3.靴乾燥をしっかりとおこなう。
4.足をしっかりとあらう。
以上を気にかけて生活していくことをオススメします。
これらのことができない場合は靴に入れる臭い取りや湿気取りを使用するといいとおもいます。

食生活や足つぼマッサージ

足そのものが臭う内部からの臭い発生は食生活や足つぼマッサージで治る可能性もあるのではないかと思います。
食生活が乱れている場合は血行が悪くなりますし老廃物の運搬が上手くできずそれが足の臭いの原因かもしれません。
その血行を良くするために行うのが足つぼマッサージだと思います。

また足裏は第二の心臓とも呼ばれているのでマッサージをすることにもよって臭いだけでなくそのほかの体調不良や自己回復力、ストレスがどれほど溜まっているのかもわかるかもしれませんね。
意外と外部からの影響を受けて臭いが発生する人よりも内部から臭いが発生している人の方が治しやすいのではないかとおもいます。
このように内部からの影響も外部からの影響も考えて臭いの原因を突き止めて向きあっていくことが大切なのではないでしょうか。